糖尿病を改善する断糖食事法の実践方法とは？ [断糖食【荒木式】糖尿病克服プログラム内容]
最近、糖尿病を改善する食事療法として「糖質制限食」が
脚光を浴びていますが、
【荒木式】糖尿病克服プログラムの荒木先生は、
糖尿病治療において、血糖値をコントロールして、
合併症を未然に防ぐ方法は・・・
“糖質を摂取しないこと”
と断言しています。
では、荒木先生が言う「断糖食」の食事療法は、
具体的にはどうやって実践したら良いのでしょう？
その具体的な断糖食のやり方はＤＶＤの第２部で解説されています。
＞＞【荒木式 断糖食】糖尿病克服プログラム
【荒木式】断糖食で糖尿病を改善
第２部：家庭でできる糖尿病治療～実践編～
第１章「荒木メゾット」実践の基本
・なぜ崇高クリニックの入院患者さんは、たった２週間の入院で
血糖値をコントロールできるようになるのでしょうか？
クリニックで行われている治療のすべてを具体的に公開。
・【荒木式】断糖食事法とはいったいどのような食事法なのか？
私が、数十年以上にわたって研究してきた糖尿病に最も効果がある
食事法について誰でも実践できるように具体的にお伝えします。
・【荒木式】断糖食事法の食べものとは？
糖尿病を改善することが可能なこの食事法では、
どのようなものを食べるのか一つ一つ詳細をお話しします。
・糖尿病の方が、絶対に食べてはいけない食べ物があります。
これらを食べると、糖尿病が悪化し合併症を併発したり
悪化する可能性が一気に高まります。
超尿病患者に危険な食品、これだけは絶対に知っておいてください。
・【荒木式】断糖食事法はいつまで継続すればいいのですか？
この食事法の本来の意味について、
そして、いつまで継続すれば良いかについてお話しします。
・なぜ、血糖値と血圧を測定する必要があるのでしょうか？
糖尿病は、生活習慣病と言われます。
日々、自分の体を管理することによって、根本的な改善に繋がります。
どのように自己管理するのかについてお話しします。
第２章 何を撰んで食べるべきか？
・卵は好きなだけ食べても良い、その理由は？
【荒木式】断糖食事法では卵の摂取を推奨しますが、卵を
好きなだけ食べてもコレステロールが上がらない理由についてお話しします。
・牛乳は１日コップ一杯程度が良い、その理由とは？
牛乳はカルシウムの補給などに非常に良い飲み物ですが、
過剰摂取すると糖尿病のもとになります。
非常に重要なので、その根拠をご理解ください。
・大豆加工食品を食べるときの注意点とは？
大豆加工食品は、糖尿病患者さんにとって安心な食べものです。
しかし、一歩間違えると非常に危険な食べものになります。
大豆加工食品に関する注意点についてお話しします。
・コーヒーや抹茶がＮＧな理由とは？
実は、コーヒーや抹茶は糖尿病患者さんにとって良くない飲み物です。
なぜ、良くないのか？また、飲んでも良い飲み物とは？すべて解説します。
・野菜ジュースが糖尿病を悪くする理由とは？
一般的に野菜ジュースは健康な飲み物と理解されています。
しかし、糖尿病患者さんは絶対に飲んではいけません。
すごく大切なことなので、その根拠を必ず知ってください。
・【荒木式】断糖食事法ではたんぱく質を多く摂取しますが・・・
たんぱく質でも注意しなくてはならない食品とは？
美味しいと感じる食品が、実は非常に危険な食べものである場合があります。
どんな食品が危険なのかを具体的解説します。
・糖尿病でも摂取して良い野菜とは？
先にも述べましたが、この断糖食事法では野菜の摂取に注意が必要です。
少量なら食べても良い野菜についてお話しします。
・発芽玄米がＮＧな理由とは？
なぜ発芽玄米は糖尿病患者さんにとって危険なのか？
発芽玄米は、糖尿病患者にやさしいなどと言われますが、
それが根本的に間違っている理由をお話しします。
・糖尿病でも摂取できるアルコールがあります。
アルコールを控えなければならないと思っている糖尿病患者さんは
多いと思います。しかし、糖尿病でも適度に摂取しても問題ない
アルコールについて解説します。
・加工食品を購入する際の注意点とは？
糖尿病患者が食べてはいけない危ない加工食品の見分け方
についてお話しします。
・他人や薬に頼ることなく糖尿病を改善する最後の手段とは？
このＤＶＤで、私が最もお伝えしたいことです。
これを知らなければ、例え他にどんな良い方法えお試しても、
最終的に糖尿病を改善することができません。
いかがでしょうか？
これが【荒木式】断糖食事法の実践編で公開されているＤＶＤの内容です。
なので、あなたが糖尿病を改善するために行なう事は
１．ＤＶＤを見る
２．ＤＶＤの内容を理解する
３．ＤＶＤの内容を実践する
これだけです。
これだけで、糖尿病の改善ができるとしたら・・・
詳しくはこちらをご覧ください
＞＞【荒木式 断糖食】糖尿病克服プログラム
脚光を浴びていますが、
【荒木式】糖尿病克服プログラムの荒木先生は、
糖尿病治療において、血糖値をコントロールして、
合併症を未然に防ぐ方法は・・・
“糖質を摂取しないこと”
と断言しています。
では、荒木先生が言う「断糖食」の食事療法は、
具体的にはどうやって実践したら良いのでしょう？
その具体的な断糖食のやり方はＤＶＤの第２部で解説されています。
＞＞【荒木式 断糖食】糖尿病克服プログラム
【荒木式】断糖食で糖尿病を改善
第２部：家庭でできる糖尿病治療～実践編～
第１章「荒木メゾット」実践の基本
・なぜ崇高クリニックの入院患者さんは、たった２週間の入院で
血糖値をコントロールできるようになるのでしょうか？
クリニックで行われている治療のすべてを具体的に公開。
・【荒木式】断糖食事法とはいったいどのような食事法なのか？
私が、数十年以上にわたって研究してきた糖尿病に最も効果がある
食事法について誰でも実践できるように具体的にお伝えします。
・【荒木式】断糖食事法の食べものとは？
糖尿病を改善することが可能なこの食事法では、
どのようなものを食べるのか一つ一つ詳細をお話しします。
・糖尿病の方が、絶対に食べてはいけない食べ物があります。
これらを食べると、糖尿病が悪化し合併症を併発したり
悪化する可能性が一気に高まります。
超尿病患者に危険な食品、これだけは絶対に知っておいてください。
・【荒木式】断糖食事法はいつまで継続すればいいのですか？
この食事法の本来の意味について、
そして、いつまで継続すれば良いかについてお話しします。
・なぜ、血糖値と血圧を測定する必要があるのでしょうか？
糖尿病は、生活習慣病と言われます。
日々、自分の体を管理することによって、根本的な改善に繋がります。
どのように自己管理するのかについてお話しします。
第２章 何を撰んで食べるべきか？
・卵は好きなだけ食べても良い、その理由は？
【荒木式】断糖食事法では卵の摂取を推奨しますが、卵を
好きなだけ食べてもコレステロールが上がらない理由についてお話しします。
・牛乳は１日コップ一杯程度が良い、その理由とは？
牛乳はカルシウムの補給などに非常に良い飲み物ですが、
過剰摂取すると糖尿病のもとになります。
非常に重要なので、その根拠をご理解ください。
・大豆加工食品を食べるときの注意点とは？
大豆加工食品は、糖尿病患者さんにとって安心な食べものです。
しかし、一歩間違えると非常に危険な食べものになります。
大豆加工食品に関する注意点についてお話しします。
・コーヒーや抹茶がＮＧな理由とは？
実は、コーヒーや抹茶は糖尿病患者さんにとって良くない飲み物です。
なぜ、良くないのか？また、飲んでも良い飲み物とは？すべて解説します。
・野菜ジュースが糖尿病を悪くする理由とは？
一般的に野菜ジュースは健康な飲み物と理解されています。
しかし、糖尿病患者さんは絶対に飲んではいけません。
すごく大切なことなので、その根拠を必ず知ってください。
・【荒木式】断糖食事法ではたんぱく質を多く摂取しますが・・・
たんぱく質でも注意しなくてはならない食品とは？
美味しいと感じる食品が、実は非常に危険な食べものである場合があります。
どんな食品が危険なのかを具体的解説します。
・糖尿病でも摂取して良い野菜とは？
先にも述べましたが、この断糖食事法では野菜の摂取に注意が必要です。
少量なら食べても良い野菜についてお話しします。
・発芽玄米がＮＧな理由とは？
なぜ発芽玄米は糖尿病患者さんにとって危険なのか？
発芽玄米は、糖尿病患者にやさしいなどと言われますが、
それが根本的に間違っている理由をお話しします。
・糖尿病でも摂取できるアルコールがあります。
アルコールを控えなければならないと思っている糖尿病患者さんは
多いと思います。しかし、糖尿病でも適度に摂取しても問題ない
アルコールについて解説します。
・加工食品を購入する際の注意点とは？
糖尿病患者が食べてはいけない危ない加工食品の見分け方
についてお話しします。
・他人や薬に頼ることなく糖尿病を改善する最後の手段とは？
このＤＶＤで、私が最もお伝えしたいことです。
これを知らなければ、例え他にどんな良い方法えお試しても、
最終的に糖尿病を改善することができません。
いかがでしょうか？
これが【荒木式】断糖食事法の実践編で公開されているＤＶＤの内容です。
なので、あなたが糖尿病を改善するために行なう事は
１．ＤＶＤを見る
２．ＤＶＤの内容を理解する
３．ＤＶＤの内容を実践する
これだけです。
これだけで、糖尿病の改善ができるとしたら・・・
詳しくはこちらをご覧ください
＞＞【荒木式 断糖食】糖尿病克服プログラム
2012-10-10 10:54
【荒木式】断糖食で糖尿病を改善する内容① [断糖食【荒木式】糖尿病克服プログラム内容]
糖尿病を「断糖食」によって改善する方法があります。
それが、崇高クリニック院長が患者さんに指導している
【荒木式】糖尿病克服プログラムです。
断糖食で糖尿病を改善する【荒木式】糖尿病克服プログラム
＞＞詳細はこちら
この【荒木式】糖尿病克服プログラムを手に入れる事で、
クリニックに行かなくても、自宅でDVDとマニュアルを見ながら
糖尿病を克服する方法が実践できます。
そのDVDの内容は一部と二部に分かれています。
ここでは、一部の内容について簡単にご紹介します。
【荒木式】断糖食で糖尿病を改善
第一部：糖尿病ってどんな病気？～理論編～
第１章：糖尿病ってどんな病気？
●そもそも糖尿病って、一体どんな病気なのか？
もし仮にあなたの糖尿病に対しる理解が間違っているとしたら、
いくら努力してもなかなか糖尿病が改善しない可能性があります。
まずは、糖尿病とはどのような病気なのかについてシンプルにお話しします。
●糖尿病と診断されてしまった方の多くが最も恐れるもの・・・
それは、まぎれもなく「合併症」です。
では、合併症とは、一体どのような症状なのでしょうか？
どのようなメカニズムで合併症を併発してしまうのか、
その原因が分かれば対策を打つことができます。
●合併症によって、私たちの体のあらゆる箇所がダメージを受けてしまいます。
合併症のさまざまな症状について正しく理解し合併症を防ぎます。
●糖尿病とは、その名の通り「糖」が大きく関わっている病気です。
ではその「糖」とは、そもそもどういうものでしょうか？
また、私たちの体がどのようになっている状態を
糖尿病というのでしょうか？
これを知ったとき、今までの説明がいかに不十分だったかを
ご理解いただけるでしょう。
●日本の糖尿病患者は、８００万人とも１,０００万人とも言われています。
どうして糖尿病患者は増え続けているのでしょうか？
その理由を理解すれば、未然に糖尿病から身を守ることができます。
●糖尿病にかかりやすい人とは？
実は、この質問に答えることによって、
あなたは日本に生まれたことによるある衝撃的な事実を
知る事になります。
●糖尿病になる原因は、遺伝が関係しているのですか？
今まで誰も答えることができなかった遺伝子レベルの疑問にお答えします。
今までの誤った知識がすべて修正されることになるでしょう。
●太っているから糖尿病になりやすいのでしょうか？
実は、もっと怖いのは痩せていて太りにくい体質の人なんです。
痩せている人が糖尿病になる恐ろしい理由とは？
第２章：糖尿病は病気ではありません。
●なぜ、一般的なカロリー制限をした食事療法では
糖尿病は良くならないのでしょうか？
今までの常識を真っ向から覆す理論を展開します。
もう何も知らない無知な医者に騙されないでください。
●カロリー制限、カロリー制限と言いますが、カロリーとはそもそも何なのか？
ゼロから具体的に説明すれば、いかにカロリー制限をした食事療法が
間違っているのかをお分かりいただけるでしょう。
●いくらカロリーの低い食事をしても、糖尿病は良くならない理由とは？
その理由を、力士の例をあげて具体的かつシンプルに解説します。
●現代人のエネルギー消費量を減らし糖尿病患者を増加させた意外な文明機器とは？
それを知るだけで、あなたは運動をしなくても意図的に
エネルギー消費量を上げ、血糖値を下げることができます。
●「糖」が脳に与える影響とは？
この衝撃の事実を知った時、
あなたは糖尿病の本当の恐ろしさを知ることになるでしょう。
これは、糖尿病を改善するための「マスターキー」になります。
●糖尿病を良くするために、私たちが最も優先的にしなければならないこととは？
それは「糖」が原因で「脳」に起こるある問題を解決することに
他なりません。そのある問題とは？
●「糖」には、恐ろしいほど強い習慣性があります。
その恐ろしい習慣性が狂わせている私たちの脳のある機能とは？
この機能を元に戻せば、糖尿病はほぼ完全に治癒されます。
●糖とある物質がくっつくと、その物質は非常に強い麻薬性を持ちます。
私たちが日頃無意識に食べているそのある物質とは？
それを摂取しないだけでも、糖尿病は劇的に改善するでしょう。
●糖尿病を直すのが難しい理由は、実は、全く別のところにありました。
今まで、誰もが見落としていたその真の理由とは？
●糖と脂の過剰摂取は、人間の本能的な機能を狂わせます。
いったいどのような機能が狂わされることによって、糖尿病の
私たちの身体のあちこちは問題を受けているのでしょうか？
第３章：糖を摂らなければ血糖値は上がりません。
●私たちの体にとって、最も大切な食糧材料とは？
そもそも人間の体の大部分は、これらの食糧材料からできています。
今までの間違った栄養に関する知識は今すぐ修正する必要があります。
●なぜ「糖」は私たちの体に必要なものなのか？
例え糖尿病になってしまっても、健康に生活できる
唯一の方法についてお話しします。
●なぜ、ビタミンとミネラルは私たちの体に必須なのか？
その本当の理由とそれらが一体どのような働きをするのか
シンプルに解説します。
●一般的に、野菜は健康に良い食品と思われています。
しかし、野菜の摂取は堅田に良いどころか、
糖尿病を悪化させる原因になります。
多くの人が驚きながらも納得する衝撃の真実を告白します。
●肉や魚を摂取しないと栄養失調になります。その理由とは？
特に糖尿病を患っている方は、肉中心の食生活に対して
悪いイメージがあるかと思いますが、実は
その誤ったイメージこそが決定的な間違いなのです。
●何十品目も摂取するバランスの良い食事が勧められています・・・
しかし、必要栄養素ではないものをいくら摂取しても意味がありません。
それどころか、糖尿病患者は絶対に食べていはいけないものが、
病院やさまざまな糖尿病食で勧められています。
それは一体何なのか？
●肉ばかり食べるとガンになると言われます・・・
しかし、これがいかに間違った神話であるかをある民族を例に解説します。
●糖尿病になってしまっても、健康に生きていくことは可能です。
ただその為には、職を選んで食べる必要があります。
では、具体的に何を食べないようにして、何を食べるようにすれば
良いのか？
正しい食べ物さえ摂取すれば、糖尿病は改善します。
第４章：糖尿病の治療を邪魔する常識のウソ
●糖を摂らないと脳のエネルギーがなくなってしまうと言われますが・・・
決してそんなことはありません。
糖を摂取しなくても脳が安全に機能する私たちの体のメカニズムは？
●なぜ糖を摂取しなくても低血糖にならないのか？
私たちの体のこの仕組みを理解すれば
あなたは糖を摂取することがいかに意味がないことかに気付くでしょう。
●食物繊維は、本当は人間の体に良くありません・・・その理由は？
食物繊維をたくさん摂取することが良いとされていますが、
実は全くのウソです。
その理由を衝撃的な事例を挙げてすべてお話しします。
●食物繊維に関しては、誤った常識が知れ渡っています。
政治的な意図があるのかどうか分かりませんが、
食物繊維をほとんど摂取しない民族が健康に生活している点から、
その誤った常識を覆します。
●肉食だと太りやすくなると思われています・・・
でも、実は、小食になればなるほど太ります。
その驚くべき真実とは？
ダイエットしたい人は、必ず知っておくべきことです。
●肉食になるとコレステロールが上がると言われています・・・
しかし、実は、炭水化物や野菜を多く摂取している人の方が、
コレステロールは高い傾向にあります。
誰も語らないその本当の理由とは？
●糖尿病を改善するために必要な運動とは？
激しい運動には全く意味がありません。
むしろ、体に害を及ぼしてしまいます。
そのい理由と効果的な運動の仕方についてお話しします。
これが、第一部で書かれている内容です。
特に第３章の
●一般的に、野菜は健康に良い食品と思われています。
しかし、野菜の摂取は堅田に良いどころか、
糖尿病を悪化させる原因になります。
多くの人が驚きながらも納得する衝撃の真実を告白します。
●肉や魚を摂取しないと栄養失調になります。その理由とは？
特に糖尿病を患っている方は、肉中心の食生活に対して
悪いイメージがあるかと思いますが、実は
その誤ったイメージこそが決定的な間違いなのです。
この内容については、私も衝撃的でした。
完全に自分の今までの常識と違っていて、
目から鱗でした・・・。
断糖食で糖尿病を改善する【荒木式】糖尿病克服プログラム
＞＞詳細はこちら
第二部は“実践編”になっています。
それが、崇高クリニック院長が患者さんに指導している
【荒木式】糖尿病克服プログラムです。
断糖食で糖尿病を改善する【荒木式】糖尿病克服プログラム
＞＞詳細はこちら
この【荒木式】糖尿病克服プログラムを手に入れる事で、
クリニックに行かなくても、自宅でDVDとマニュアルを見ながら
糖尿病を克服する方法が実践できます。
そのDVDの内容は一部と二部に分かれています。
ここでは、一部の内容について簡単にご紹介します。
【荒木式】断糖食で糖尿病を改善
第一部：糖尿病ってどんな病気？～理論編～
第１章：糖尿病ってどんな病気？
●そもそも糖尿病って、一体どんな病気なのか？
もし仮にあなたの糖尿病に対しる理解が間違っているとしたら、
いくら努力してもなかなか糖尿病が改善しない可能性があります。
まずは、糖尿病とはどのような病気なのかについてシンプルにお話しします。
●糖尿病と診断されてしまった方の多くが最も恐れるもの・・・
それは、まぎれもなく「合併症」です。
では、合併症とは、一体どのような症状なのでしょうか？
どのようなメカニズムで合併症を併発してしまうのか、
その原因が分かれば対策を打つことができます。
●合併症によって、私たちの体のあらゆる箇所がダメージを受けてしまいます。
合併症のさまざまな症状について正しく理解し合併症を防ぎます。
●糖尿病とは、その名の通り「糖」が大きく関わっている病気です。
ではその「糖」とは、そもそもどういうものでしょうか？
また、私たちの体がどのようになっている状態を
糖尿病というのでしょうか？
これを知ったとき、今までの説明がいかに不十分だったかを
ご理解いただけるでしょう。
●日本の糖尿病患者は、８００万人とも１,０００万人とも言われています。
どうして糖尿病患者は増え続けているのでしょうか？
その理由を理解すれば、未然に糖尿病から身を守ることができます。
●糖尿病にかかりやすい人とは？
実は、この質問に答えることによって、
あなたは日本に生まれたことによるある衝撃的な事実を
知る事になります。
●糖尿病になる原因は、遺伝が関係しているのですか？
今まで誰も答えることができなかった遺伝子レベルの疑問にお答えします。
今までの誤った知識がすべて修正されることになるでしょう。
●太っているから糖尿病になりやすいのでしょうか？
実は、もっと怖いのは痩せていて太りにくい体質の人なんです。
痩せている人が糖尿病になる恐ろしい理由とは？
第２章：糖尿病は病気ではありません。
●なぜ、一般的なカロリー制限をした食事療法では
糖尿病は良くならないのでしょうか？
今までの常識を真っ向から覆す理論を展開します。
もう何も知らない無知な医者に騙されないでください。
●カロリー制限、カロリー制限と言いますが、カロリーとはそもそも何なのか？
ゼロから具体的に説明すれば、いかにカロリー制限をした食事療法が
間違っているのかをお分かりいただけるでしょう。
●いくらカロリーの低い食事をしても、糖尿病は良くならない理由とは？
その理由を、力士の例をあげて具体的かつシンプルに解説します。
●現代人のエネルギー消費量を減らし糖尿病患者を増加させた意外な文明機器とは？
それを知るだけで、あなたは運動をしなくても意図的に
エネルギー消費量を上げ、血糖値を下げることができます。
●「糖」が脳に与える影響とは？
この衝撃の事実を知った時、
あなたは糖尿病の本当の恐ろしさを知ることになるでしょう。
これは、糖尿病を改善するための「マスターキー」になります。
●糖尿病を良くするために、私たちが最も優先的にしなければならないこととは？
それは「糖」が原因で「脳」に起こるある問題を解決することに
他なりません。そのある問題とは？
●「糖」には、恐ろしいほど強い習慣性があります。
その恐ろしい習慣性が狂わせている私たちの脳のある機能とは？
この機能を元に戻せば、糖尿病はほぼ完全に治癒されます。
●糖とある物質がくっつくと、その物質は非常に強い麻薬性を持ちます。
私たちが日頃無意識に食べているそのある物質とは？
それを摂取しないだけでも、糖尿病は劇的に改善するでしょう。
●糖尿病を直すのが難しい理由は、実は、全く別のところにありました。
今まで、誰もが見落としていたその真の理由とは？
●糖と脂の過剰摂取は、人間の本能的な機能を狂わせます。
いったいどのような機能が狂わされることによって、糖尿病の
私たちの身体のあちこちは問題を受けているのでしょうか？
第３章：糖を摂らなければ血糖値は上がりません。
●私たちの体にとって、最も大切な食糧材料とは？
そもそも人間の体の大部分は、これらの食糧材料からできています。
今までの間違った栄養に関する知識は今すぐ修正する必要があります。
●なぜ「糖」は私たちの体に必要なものなのか？
例え糖尿病になってしまっても、健康に生活できる
唯一の方法についてお話しします。
●なぜ、ビタミンとミネラルは私たちの体に必須なのか？
その本当の理由とそれらが一体どのような働きをするのか
シンプルに解説します。
●一般的に、野菜は健康に良い食品と思われています。
しかし、野菜の摂取は堅田に良いどころか、
糖尿病を悪化させる原因になります。
多くの人が驚きながらも納得する衝撃の真実を告白します。
●肉や魚を摂取しないと栄養失調になります。その理由とは？
特に糖尿病を患っている方は、肉中心の食生活に対して
悪いイメージがあるかと思いますが、実は
その誤ったイメージこそが決定的な間違いなのです。
●何十品目も摂取するバランスの良い食事が勧められています・・・
しかし、必要栄養素ではないものをいくら摂取しても意味がありません。
それどころか、糖尿病患者は絶対に食べていはいけないものが、
病院やさまざまな糖尿病食で勧められています。
それは一体何なのか？
●肉ばかり食べるとガンになると言われます・・・
しかし、これがいかに間違った神話であるかをある民族を例に解説します。
●糖尿病になってしまっても、健康に生きていくことは可能です。
ただその為には、職を選んで食べる必要があります。
では、具体的に何を食べないようにして、何を食べるようにすれば
良いのか？
正しい食べ物さえ摂取すれば、糖尿病は改善します。
第４章：糖尿病の治療を邪魔する常識のウソ
●糖を摂らないと脳のエネルギーがなくなってしまうと言われますが・・・
決してそんなことはありません。
糖を摂取しなくても脳が安全に機能する私たちの体のメカニズムは？
●なぜ糖を摂取しなくても低血糖にならないのか？
私たちの体のこの仕組みを理解すれば
あなたは糖を摂取することがいかに意味がないことかに気付くでしょう。
●食物繊維は、本当は人間の体に良くありません・・・その理由は？
食物繊維をたくさん摂取することが良いとされていますが、
実は全くのウソです。
その理由を衝撃的な事例を挙げてすべてお話しします。
●食物繊維に関しては、誤った常識が知れ渡っています。
政治的な意図があるのかどうか分かりませんが、
食物繊維をほとんど摂取しない民族が健康に生活している点から、
その誤った常識を覆します。
●肉食だと太りやすくなると思われています・・・
でも、実は、小食になればなるほど太ります。
その驚くべき真実とは？
ダイエットしたい人は、必ず知っておくべきことです。
●肉食になるとコレステロールが上がると言われています・・・
しかし、実は、炭水化物や野菜を多く摂取している人の方が、
コレステロールは高い傾向にあります。
誰も語らないその本当の理由とは？
●糖尿病を改善するために必要な運動とは？
激しい運動には全く意味がありません。
むしろ、体に害を及ぼしてしまいます。
そのい理由と効果的な運動の仕方についてお話しします。
これが、第一部で書かれている内容です。
特に第３章の
●一般的に、野菜は健康に良い食品と思われています。
しかし、野菜の摂取は堅田に良いどころか、
糖尿病を悪化させる原因になります。
多くの人が驚きながらも納得する衝撃の真実を告白します。
●肉や魚を摂取しないと栄養失調になります。その理由とは？
特に糖尿病を患っている方は、肉中心の食生活に対して
悪いイメージがあるかと思いますが、実は
その誤ったイメージこそが決定的な間違いなのです。
この内容については、私も衝撃的でした。
完全に自分の今までの常識と違っていて、
目から鱗でした・・・。
断糖食で糖尿病を改善する【荒木式】糖尿病克服プログラム
＞＞詳細はこちら
第二部は“実践編”になっています。
2012-06-30 08:30
